Co to jest floating i dlaczego warto z niego skorzystać?

Floating zyskuje coraz większą popularność jako skuteczna metoda regeneracji i relaksu. Ale czym tak naprawdę jest floating i co sprawia, że staje się tak pożądany? Na te i inne pytania i postaramy się odpowiedzieć w poniższym tekście.

Czym jest floating?

Floating to terapia, która polega na unoszeniu się na powierzchni wody w kapsule flotacyjnej. Woda jest nasycona solą Epsom, co sprawia, że ciało bez wysiłku unosi się na powierzchni, jakby lewitowało. Otaczająca nas ciemność i cisza sprawiają, że umysł i ciało wchodzą w stan głębokiego relaksu. To nie jest tylko chwila odpoczynku – to kompletne zanurzenie się w regeneracji. Skąd jednak wziął się floating i dlaczego staje się tak popularny?

Skąd wzięło się dryfowanie, czyli krótka historia floatingu

Początki floatingu sięgają lat 50. XX wieku, kiedy to neurofizjolog John C. Lilly eksperymentował z deprywacją sensoryczną. Celem jego badań było zrozumienie, jak brak bodźców wpływa na nasz mózg. Okazało się, że brak stymulacji zewnętrznej prowadzi do głębokiego odprężenia, które ma zbawienny wpływ na zdrowie psychiczne i fizyczne. Obecnie floating to nie tylko ciekawostka naukowa, ale realna potrzeba współczesnych ludzi, którzy szukają sposobu na ucieczkę od stresu i regenerację.

Sesja floatingu to godzina spokoju, w której nie musisz myśleć o niczym. Woda o temperaturze ciała, brak dźwięków i światła pozwalają całkowicie się odciąć. To jak reset dla mózgu, który przez chwilę nie musi przetwarzać żadnych bodźców. Wyniki? Mniej stresu, więcej energii, a do tego poprawa koncentracji. W Lawendowej Klinice, gdzie dbamy o komfort pacjentów, zapewniamy także przyjemną atmosferę, dzięki której floating staje się jeszcze bardziej relaksujący.

Floating jako terapia

Badania potwierdzają, że regularne sesje floatingu mają zbawienny wpływ na zdrowie. Redukują poziom kortyzolu – hormonu stresu, który w nadmiarze prowadzi do wielu problemów, od problemów ze snem po choroby serca. Dzięki floatingowi ciało wchodzi w stan głębokiego relaksu, co sprzyja regeneracji mięśni i stawów. Dla osób cierpiących na przewlekłe bóle pleców czy stawów, to nieoceniona forma terapii, która pozwala mięśniom w pełni się zregenerować.

Terapia ta wpływa także na układ nerwowy. Ograniczenie bodźców pozwala na wyciszenie się, co ma ogromne znaczenie w leczeniu stanów lękowych czy depresji. Floating staje się więc rozwiązaniem nie tylko dla osób szukających odpoczynku, ale także tych, którzy potrzebują wsparcia w walce z emocjonalnymi wyzwaniami.

W Lawendowej Klinice każdy zabieg poprzedzony jest szczegółowym wywiadem. Dzięki temu dostosowujemy sesję floatingu do indywidualnych potrzeb pacjenta, aby zapewnić maksymalne korzyści.

Ograniczenie bodźców tajemnicą floatingu

Sekretem floatingu jest ograniczenie dopływu bodźców zewnętrznych. W codziennym życiu jesteśmy przytłoczeni hałasem, światłem, dotykiem. W kapsule flotacyjnej wszystko to znika. Zanurzasz się w ciszy, w ciemności, w wodzie o temperaturze twojego ciała. To pozwala ci oderwać się od rzeczywistości i skupić na sobie. Brak stymulacji zewnętrznej pozwala mózgowi na odpoczynek. Po kilku minutach zapominasz o otoczeniu, a twoje ciało i umysł zaczynają się regenerować.

Dzięki temu floating staje się czymś więcej niż tylko relaksem. To forma medytacji, w której umysł odłącza się od zewnętrznych problemów i wchodzi w stan głębokiej introspekcji. Wiele osób porównuje te doświadczenia do medytacyjnych stanów, które trudno osiągnąć w codziennym życiu.

Floating i sól Epsom, czyli pełna regeneracja ciała

Sól Epsom, która jest głównym składnikiem wody w kapsule, ma wiele korzyści zdrowotnych. Przede wszystkim, zawarty w niej magnez jest niezbędny dla prawidłowego funkcjonowania mięśni i układu nerwowego. Dzięki floatingowi magnez przenika przez skórę, co pomaga w regeneracji mięśni oraz poprawia jej elastyczność. Osoby cierpiące na przewlekłe bóle często odczuwają ulgę już po kilku sesjach.

Ponadto, floating pomaga osobom zmagającym się z bezsennością. Relaksacja ciała i umysłu sprzyja lepszemu zasypianiu i głębszemu snu, co przekłada się na ogólne samopoczucie. Organizm ma szansę na regenerację, a my zaczynamy dzień z nową energią.

W Lawendowej Klinice przykładamy ogromną wagę do nowoczesnych technologii i bezpieczeństwa. Wszystkie zabiegi, w tym floating, są wykonywane przy użyciu certyfikowanych urządzeń, aby zapewnić naszym pacjentom najwyższy standard.

Medytacja i odnowa wewnętrzna

Floating to także doskonałe narzędzie do pracy nad sobą. W stanie głębokiej relaksacji, umysł staje się bardziej otwarty na introspekcję. Wiele osób po sesji floatingu doświadcza większej klarowności myśli, lepszego kontaktu z samym sobą oraz poprawy nastroju. To jak medytacja – zyskujesz spokój wewnętrzny, lepszą koncentrację i nową perspektywę na życie.

Czy floating to przyszłość relaksu? Być może. Jedno jest pewne – w świecie, który nie zwalnia, floating daje nam coś, czego tak bardzo potrzebujemy: ciszę, spokój i regenerację, zarówno ciała, jak i umysłu.

Zapisz się na sesję floatingu do Lawendowej Kliniki 

W Lawendowej Klinice łączymy nowoczesne technologie z dbałością o bezpieczeństwo i komfort naszych pacjentów. Każdy zabieg, w tym floating, jest wykonywany przy użyciu certyfikowanych urządzeń, a przed każdą sesją przeprowadzamy szczegółowy wywiad, aby dostosować terapię do indywidualnych potrzeb. Dzięki temu floating staje się nie tylko bezpieczny, ale i maksymalnie skuteczny. Nasza przyjemna, relaksująca atmosfera dodatkowo potęguje korzyści płynące z tej formy terapii. Serdecznie zapraszamy do Lawendowej Kliniki, gdzie znajdą Państwo idealne warunki, by zanurzyć się w pełnym relaksie i doświadczyć floatingu na najwyższym poziomie.

https://www.lawendowa-klinika.pl/contact