Masaż relaksacyjny opiera się na chwytach z masażu klasycznego, jednak jest wykonywany wolniejszymi i delikatniejszymi ruchami. Masaż ten ma na celu przede wszystkim relaksację, uspokojenie i wyciszenie.
Jakie korzyści zdrowotne przynosi masaż relaksacyjny?
Poprawa ukrwienia
Poprawa wyglądu skóry
Zmniejszenie napięcia w tkankach
Wsparcie regeneracji
Redukcja stresu
Poprawa samopoczucia
Uczucie rozluźnienia i relaksacji
Jak przygotować się do masażu relaksacyjnego?
Przed masażem zalecamy nie spożywać ciężkich posiłków ok. 1-1.5 godziny przed zabiegiem.
Należy zdjąć biżuterię, szczególnie łańcuszki, pierścionki i bransoletki w zależności od części ciała na której będzie wykonywany masaż.
Należy założyć nie krępująca bieliznę, gdyż w zależności od części ciała często należy się rozebrać w trakcie masażu.
Należy założyć luźne i wygodne ubrania.
Jak wygląda masaż relaksacyjny w Lawendowej Klinice?
Masaż relaksacyjny może się różnić w zależności od chęci i potrzeb osoby masowanej, jednak przychodząc do Lawendowej kliniki dbamy o komfort i dobre samopoczucie klientów.
Przybycie do kliniki. Po przybyciu do kliniki, w której odbywa się masaż, zostaniesz przywitany przez personel i możesz zostać poproszony o wypełnienie formularza zdrowotnego oraz podpisanie zgody na odbycie masażu.
Następnie personel zaprowadzi Cię do miejsca, w którym odbywać się będzie masaż oraz poinformuje i jego przebiegu.
Po wejściu do gabinetu masażu nastąpi krótki wywiad, który pozwoli lepiej dostosować zabieg pod każdą osobę.
W trakcie masażu przyjmuje się pozycję leżąca
Koniec zabiegu: osoba wykonująca masaż informuje o zakończeniu zabiegu i opuszcza gabinet w celu zwiększenia komfortu osoby masowanej.
Dla kogo wskazane za zabiegi masażu relaksacyjnego?
Stan po aktywności fizycznej
Bóle mięśni i stawów
Stres, przemęczenie, wyczerpanie
Profilaktycznie
Jakie są główne przeciwwskazania do wykonania masażu relaksacyjnego?
Ostre stany zapalne
Uszkodzenia skóry ( w miejscu wykonywania zabiegu )
Choroby skóry
Choroby nowotworowe
Ciąża
Podwyższona temperatura skóry
Złamania lub ciężkie skręcenia
Choroby serca i nadciśnienie
Choroby krwotoczne
Choroby zakaźne
Choroby naczyniowe
Korzystając z tej witryny, akceptujesz nasze Warunki korzystania ze strony, Zasady dotyczące plików cookie i Politykę prywatności.