Czym jest floating i dlaczego dobrze łączyć go z masażem?
Floating, czyli terapia w kabinie deprywacji sensorycznej, polega na unoszeniu się na powierzchni wody w specjalnym zbiorniku wypełnionym wodą z dużą ilością soli Epsom (siarczanu magnezu). Warunki te zapewniają uczucie nieważkości i odcięcie od bodźców zewnętrznych, co sprzyja głębokiemu relaksowi.
Połączenie sesji floatingowej z masażem, zwłaszcza masażem relaksacyjnym na olejku lawendowym, przynosi jeszcze większe korzyści:
Wzmocniony relaks:
Floating przygotowuje ciało i umysł do masażu, zwiększając skuteczność relaksacji. Po floatingu mięśnie są rozluźnione, co ułatwia pracę masażysty.
Łagodzenie napięcia:
Masaż po sesji floatingowej dodatkowo łagodzi napięcie mięśniowe i stawowe, co pomaga w jeszcze głębszym odprężeniu.
Ukojenie nerwów:
Olejek lawendowy stosowany podczas masażu ma właściwości uspokajające, które wspomagają ukojenie nerwów i poprawę samopoczucia.
Detoksykacja:
Sól Epsom w wodzie floatingowej wspomaga detoksykację organizmu, a masaż pobudza krążenie krwi i limfy, co wspiera procesy oczyszczania ciała.
Wzmacnianie efektów terapii
Kombinacja obu metod zwiększa korzyści terapeutyczne, przyczyniając się do ogólnej poprawy zdrowia fizycznego i psychicznego.
Jak wygląda całość rytuału?
Floating:
Rozpocznij sesję od 60 minutowego floatingu w kabinie deprywacji sensorycznej. Woda w kabinie jest podgrzewana do temperatury ciała, a sól Epsom zapewnia unoszenie się na powierzchni wody.
Krótki relaks:
Po zakończeniu sesji floatingowej weź ciepły prysznic, aby usunąć resztki soli z ciała. Następnie odpocznij przez kilka minut, aby przyzwyczaić się do bodźców zewnętrznych.
Masaż relaksacyjny w Saunie Ganbanyoku:
Przejdź do sesji masażu relaksacyjnego na olejku lawendowym. Fizjoterapeuta skupi się na obszarach, które wymagają największej uwagi, stosując delikatne, płynne ruchy. Twoje ciało będzie ogrzewane ciepłem Sauny Ganbanyoku.
Korzystając z tej witryny, akceptujesz nasze Warunki korzystania ze strony, Zasady dotyczące plików cookie i Politykę prywatności.
